Englisch: „downward (facing) dog“ – Deutsch: „herabschauender Hund“ – DIE Yoga-Haltung, die jeder kennt!
Yoga ist eine der besten Vorbereitungen für die Freiheit des Freeride! Das heisst, um im Tiefschnee und im Gelände schwungvoll und technisch effektiv, kraftsparend und im Flow zu fahren! Die Gelenke werden entlastet, das Gleichgewicht geschult, Koordination und Konzentration optimiert. Tiefenatmung (die auch von Freeride Profis angewendet wird!) sorgt für ein entspanntes und dennoch pow(d)ervolles Freeride Erlebnis!
DownHill Dog Freeride & Yoga Camps mit Sonnia Höffken verbinden sicheres Freeriden und Skitour gehen im Gelände abseits der Piste, mit Yoga und einem ganz besonderen Eintauchen und Erleben der Berge und der Natur.
In jedem DownHill Dog Freeride & Yoga Camp gehören die Grundlagen der alpinen Sicherheit, der LVS Suche und der Einschätzung des Lawinenlageberichts genauso dazu, wie der Spaß am Powdern, das Spüren der Elemente und die Entspannung beim Yoga.
DownHill Dog Freeride & Yoga Camps sind
• Tiefschnee Technik Training Camps
• Freeride & Yoga Camps
• Skitour & Yoga Camps
Wie sieht ein Tag im SkiYo Freeride Camp Tag zum Beispiel aus? Schau mal hier…
Sonnia Höffken (int. zertifizierte Yoga- & Skilehrerin) liebt und lebt den Schnee, die Natur und die Magie der Berge. Sonnia ist Ski Trainer aus Leidenschaft und hat SkiYo bereits 2007 gegründet.
Um für maximale Sicherheit zu sorgen, begleitet uns bei allen DownHill Dog Freeride & Yoga, bzw. Skitour & Yoga Camps ein ortskundiger, geprüfter Bergführer (UIAGM), oder Freeride Guide.
Die Bedürfnisse der Teilnehmer, sowie die täglichen Gelände- und Wetterbedingungen werden stets berücksichtigt und besprochen. Sicherheit hat absolute Priorität, damit Spaß und Flow im Gleichgewicht bleiben!
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