SkiYo Technik Training

& Yoga Camps
Richtig
fahren lernen
Richtig
fahren lernen

Endlich Winter, Berge, Natur und Schnee! Endlich durchatmen, Sonne tanken und dabei mit dem richtigen Skitraining, das Gefühl und den Flow für jeden Schwung bekommen? Am besten schon zu Beginn sauber und zugleich entspannt auf dem Ski stehen, um im weiteren Winter mühelos über die Hänge zu gleiten?
Das Alles ohne Kniebeschwerden oder Rückenschmerzen, mit Kraft, Freude & viel Energie? Dafür mit skispezifischen Yogaübungen für optimales Skitraining sowie zur Entlastung der Gelenke?
Oder einfach nur die Pisten genießen, dabei gemütlich, aber richtig Skifahren lernen und den Tag in den Bergen entspannt und mit einer baumelnden Seele erleben?
SkiYo Technik Training & Yoga Camp verbindet klassische Methoden des Skitrainings mit spielerischen Elementen aus dem Yoga, des Mentaltrainings und ganzheitlichem, funktionalen Training. 

Natürlich in den schönsten Skigebieten der Alpen. Berge – Natur & Du im Flow.
Grundelemente des Yoga (Gleichgewicht, Koordination, Atmung und mentales Training) optimieren die Leichtigkeit, lösen Angst auf, fördern Entspannung und Regeneration und sorgen für ein grenzüber-gleitendendes Berg-Erlebnis!
Wie sieht ein SkiYo Technik Training & Yoga Tag zum Beispiel aus? Schau mal hier…
Sonnia Höffken (int. zertifizierte Yoga- & Skilehrerin) liebt und lebt den Schnee, die Natur und die Magie der Berge. Sonnia ist Ski Trainer aus Leidenschaft und hat SkiYo bereits 2007 gegründet. Wer schnell und sicher skifahren lernen, und den Flow entdecken möchte, sollte an einem SkiYo Skikurs mit Sonnia teilnehmen!

Die Bedürfnisse der Teilnehmer, sowie die täglichen Gelände- und Wetterbedingungen werden stets berücksichtigt und besprochen. Sicherheit hat absolute Priorität, damit Spaß und Flow im Gleichgewicht bleiben!

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