Call a Yogi®

Personal Yoga in München und überall, wo Sie sind
Personal Yoga in München und überall, wo Sie sind

Yoga Privatstunden eignen sich besonders für Menschen, die einen langen Arbeitstag haben, eine bestimmte Sportart intensiv praktizieren, oder präventiv, bzw. rehabilitierend bei oder nach Verletzungen/Krankheit ihren Körper und ihr Energiesystem regenerieren, aufbauen und wieder in ein gesundes Gleichgewicht bringen wollen.
Yoga kann man (fast) überall praktizieren, zu (fast) jeder Zeit. Aber nicht immer kann und möchte man zu einem festen Zeitpunkt an einer Yoga Stunde oder in einer Yoga Gruppe teilnehmen. Genau hier kommen die Yoga Privatstunden zum Einsatz.
Yoga Coach Sonnia Höffken (Gründerin von SkiYo – feel the flow!® und von Call-a-Yogi®) kommt gerne dorthin, wo Sie gerade sind.

Als Yoga Therapeutin und leidenschaftliche Sportlerin bietet Sonnia stets ein persönlich auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes, tief fundiertes Yoga Programm basierend auf über fast 20 Jahren Erfahrung und umfassenden Ausbildungen. Sonnia berücksichtigt immer Ihre körperlichen und gesundheitlichen Voraussetzungen und persönlichen Ziele.
Ein wenig Platz genügt: im Hotel oder Büro, im Wohn- oder Arbeitszimmer, Terrasse oder Garten, auf einer Wiese am See, neben der Skipiste, oben auf einem Berggipfel…

Vorteile von Personal Yoga:

  • Optimales Yoga-Programm für jeden, egal mit welchen Voraussetzungen
  • Alle Übungen werden individuell ausgewählt und mit höchster Aufmerksamkeit angeleitet
  • Yoga Übungsreihen abgestimmt auf die persönliche gesundheitliche, mentale und emotionale Situation des Teilnehmers
  • Persönliche „Hausaufgaben“ für die motivierte Yogapraxis zuhause
  • Wir finden IHREN optimalen Yoga-Zeitpunkt mit bestmöglicher Flexibilität
  • Bestmögliche räumliche Flexibilität: Sie entscheiden, wo Sie gerne üben möchten – Yoga zuhause, Yoga in der Natur, Yoga im Büro
  • Alleine, zusammen mit der Familie, mit dem Partner oder Freunden
  • Personal Yoga zu besonderen Anlässen, oder als Geschenk
  • Höchste Wirkung durch individuelle, optimale und professionelle Betreuung

Call-a-Yogi® – Anfrage genügt …